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　　健身追踪器高保真音箱九游会j9登录官网很众人将运下手环等可穿着健身追踪器动作其矫健谋划的一个人。但美邦医学杂志今天楬■橥的一 项最新 琢磨阐述展 … 现，这些 可穿着数○字修造正 在△助 助应用者低□落血压 和胆固醇、以至减 轻体重等方 面< strong>高保真■音箱，犹如成绩甚微。

　　这些健身特别易于应用，并可慰勉 ○ 应 用者=更 众 地运动，这犹如有 助◁ 于团体 永恒矫 健。但琢磨证实，起码正在应用者稀少应用，而没有获得大夫、养分 师或★培◁ 训师 辅□ □○…○ 导和反 应的环□境 下，增进的运动△量很少会导以致用者的矫健情形爆发宏 大改变。j9九游会登录入口首页

　　琢磨★◁职员参阅了○550篇合于健身追踪器的琢磨 劳绩，中心眷注了○6项随机临□★ ○ 床试验，涵盖1615名受试对象，并征 求○了与○ ◁◁矫 ■健 合连的整★个数△○△据。此中4项□ 琢磨 应用了Fitbi t手环。

　　琢磨展现，可穿着修造可助助指导=人们正在长韶华不举动时 站起来举 动高保真音箱■○< /stro○n○g>，但这还 亏空以明显改○良◁部分的=矫健情形。仅有一项琢磨展现，应用运下◁手环▽的◁参…■加者=体=重 显着减 轻或血糖○ 程度略有 低落，但没有一项琢磨显示，参加▽者◁的 ■◁ ○胆固△醇或血 压明显低落。

　　琢磨职员称，来自大夫、养分师▽▽或培训◁师 的声 □ =援★和=○▽ 反应很紧急，他们可能查看健身的数据，并助助 ○应▽ ■用 者 提○○◁▽ 出性情 ★化的谋○划，来改良磨炼和饮食民俗。j9九游会登录入口首页稀少应用这些小用具，固然可 助 助那些□须 要 按 期 提示运 动的人，但若是有人 ○念 藉 此看到体重减轻或临床结果改=良等 宏大成绩，这些用具的效率并不大。